HomeHome Czech flagČEŠ Slovak flagSLO English flagENG German flagDEU Spanish flagESP Portuguese flagPOR French flagFRA Norwegian flagNOR Lithuanian flagLIE Chinese flag漢語 Taiwan flag台語 Polish flagPOL Ukrainian flagУКР по-русскиРОС

Skala Depresji Centrum Badań Epidemiologicznych Center for Epidemiologic Studies Depression Scale (CES-D)

Test online

Kolejne testy na depresję:

Skala Depresji Centrum Badań Epidemiologicznych (CES-D) — szeroko stosowany kwestionariusz przesiewowy do oceny objawów depresyjnych w populacji ogólnej. Składa się z 20 pytań i służy do oceny częstości występowania objawów w ciągu ostatniego tygodnia.

W przeciwieństwie do wielu innych testów CES-D umożliwia wykrywanie nie tylko nasilonych, ale również subklinicznych objawów depresyjnych. Kwestionariusz zawiera pozycje oceniające pozytywny afekt (pytania odwrócone), co pozwala uwzględnić nie tylko obecność objawów negatywnych, ale także obniżenie pozytywnych emocji. Skala jest szeroko stosowana w badaniach epidemiologicznych i klinicznych.

Wyniki testu mają charakter orientacyjny i nie stanowią diagnozy medycznej.


Test online

Instrukcja:

Oceń, jak często w ciągu ostatniego tygodnia, włącznie z dniem dzisiejszym, występowały u Ciebie opisane stany, i wybierz jedną odpowiedź dla każdego punktu.


1. Niepokoiły mnie rzeczy, które zwykle mnie nie niepokoją

2. Nie miałem(am) ochoty jeść; mój apetyt był słaby

3. Czułem(am), że nie mogę pozbyć się przygnębienia nawet przy wsparciu rodziny i przyjaciół

4. Czułem(am), że jestem tak samo wartościowy(a) jak inni ludzie

5. Miałem(am) trudności ze skupieniem się na tym, co robiłem(am)

6. Czułem(am) się przygnębiony(a)

7. Czułem(am), że wszystko wymaga ode mnie wysiłku

8. Patrzyłem(am) z nadzieją w przyszłość

9. Myślałem(am), że moje życie było porażką

10. Odczuwałem(am) lęk

11. Mój sen był niespokojny

12. Byłem(am) szczęśliwy(a)

13. Mówiłem(am) mniej niż zwykle

14. Czułem(am) się samotny(a)

15. Ludzie byli nieprzyjaźni

16. Cieszyłem(am) się życiem

17. Miewałem(am) napady płaczu

18. Czułem(am) smutek

19. Czułem(am), że ludzie mnie nie lubią

20. Nie mogłem(am) się zmobilizować