Тести на депресію — це інструменти самооцінки, призначені для виявлення депресивних симптомів, визначення їхньої вираженості та відстеження змін стану з часом. Вони дають змогу оцінити психологічні, соматичні та поведінкові компоненти, а також супутні прояви, включно з тривогою та внутрішнім напруженням.
Опитувальники ґрунтуються на сучасних діагностичних підходах (МКХ-10, DSM) і застосовуються для первинного скринінгу та динамічного спостереження. Важливо враховувати, що результати тестів не є медичним діагнозом і не замінюють консультацію спеціаліста. За наявності виражених або стійких симптомів рекомендується звернутися до лікаря.
Тривожність і депресія на практиці часто супроводжують одна одну і можуть підсилювати одна одну. Якщо вас більше турбує тривога, постійна напруга або безпричинний страх, вам може бути корисний і тест на тривожність.