HomeHome Czech flagČEŠ Slovak flagSLO English flagENG German flagDEU Spanish flagESP Portuguese flagPOR French flagFRA Norwegian flagNOR Lithuanian flagLIE Chinese flag漢語 Taiwan flag台語 Polish flagPOL Ukrainian flagУКР по-русскиРОС

Госпітальна шкала тривоги та депресії Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS)

Тест онлайн

Інші тести на депресію:
BDI-II SDS PHQ-9 CES-D HADS MDI

Госпітальна шкала тривоги та депресії (HADS) — один із найпоширеніших опитувальників для швидкої оцінки тривожних і депресивних станів. Він складається з 14 питань і дозволяє окремо оцінити рівень тривоги та депресії.

На відміну від багатьох інших тестів, HADS робить акцент на емоційних проявах і практично не враховує фізичні симптоми, що особливо важливо при наявності соматичних захворювань.

Результати тесту мають орієнтовний характер і не є медичним діагнозом.

Якщо ви також помічаєте у себе постійну тривогу або безпричинну напругу, вам може допомогти наш тест на тривожність.

Тест онлайн

Інструкція:

Оцініть свій стан за останній тиждень. Уважно прочитайте кожне твердження і виберіть варіант, який найбільш точно відображає, як ви себе почували. Відповідайте максимально чесно — правильних чи неправильних відповідей немає.

1. Я відчуваю напруження, мені не по собі

2. Те, що раніше приносило мені велике задоволення, і зараз викликає такі ж відчуття.

3. Я відчуваю страх, ніби щось жахливе ось-ось станеться.

4. Я здатен(на) розсміятися і побачити в подіях щось кумедне.

5. Тривожні думки постійно крутяться в мене в голові.

6. Я відчуваю себе бадьорим(ою).

7. Я легко можу сісти й розслабитися.

8. Мені здається, що я став(ла) робити все дуже повільно.

9. Я відчуваю внутрішню напругу або тремтіння.

10. Я не стежу за своїм зовнішнім виглядом.

11. Я не можу всидіти на місці, ніби мені постійно потрібно рухатися.

12. Я вважаю, що мої справи (заняття, захоплення) можуть приносити мені задоволення.

13. У мене буває раптове відчуття паніки.

14. Я можу отримати задоволення від хорошої книги, радіо- чи телепрограми.