HomeHome Czech flagČEŠ Slovak flagSLO English flagENG German flagDEU Spanish flagESP Portuguese flagPOR French flagFRA Norwegian flagNOR Lithuanian flagLIE Chinese flag漢語 Taiwan flag台語 Polish flagPOL Ukrainian flagУКР по-русскиРОС

Sebeposuzovací stupnice deprese podle Zunga Zung Self-Rating Depression Scale (SDS)

Test online

Další testy na depresi:

Zungova škála pro sebehodnocení deprese (SDS) — jeden z nejčastěji používaných nástrojů pro hodnocení závažnosti deprese. Odráží klíčové příznaky: sníženou náladu, únavu, poruchy spánku a změny celkového psychického stavu.

Test je určen k samostatnému vyplnění a umožňuje kvantitativně určit závažnost stavu. Lze jej opakovaně použít ke sledování změn v čase. Je důležité mít na paměti, že výsledek testu nepředstavuje lékařskou diagnózu a nenahrazuje konzultaci s odborníkem.


Test online

Instrukce:

Test zahrnuje 20 položek, které určují čtyři úrovně deprese. Pečlivě si přečtěte každé tvrzení a vyberte možnost, která nejlépe odpovídá tomu, jak často jste dané stavy pociťovali během posledního týdne. Odpovídejte intuitivně — neexistují správné ani nesprávné odpovědi.


1. Cítím se sklesle

2. Ráno se cítím nejlépe

3. Mívám období pláče nebo pocit, že se rozpláčuслезам

4. V noci špatně spím

5. Moje chuť k jídlu není horší než obvykle

6. Těší mě dívat se na přitažlivé ženy/muže, mluvit s nimi a být v jejich blízkosti

7. Všímám si, že hubnu

8. Trápí mě zácpa

9. Srdce mi bije rychleji než obvykle

10. Unavím se i bez zjevného důvodu

11. Myslím stejně jasně jako dříve

12. Je pro mě snadné dělat věci, které umím

13. Cítím neklid a nedokážu v klidu sedět

14. Mám naději do budoucna

15. Jsem podrážděnější než obvykle

16. Je pro mě snadné se rozhodovat

17. Mám pocit, že jsem užitečný a potřebný

18. Žiji poměrně naplněný život

19. Mám pocit, že by se ostatním lidem vedlo lépe, kdybych zemřel

20. Stále mě těší věci, které mě těšily vždy