Escala de Zung para la autoevaluación de la depresión (SDS) — uno de los cuestionarios más utilizados para evaluar la gravedad de la depresión. Refleja los síntomas clave: estado de ánimo bajo, fatiga, trastornos del sueño y cambios en el bienestar general.
El test está diseñado para la autoevaluación y permite determinar cuantitativamente la gravedad del estado. Puede utilizarse repetidamente para seguir la evolución en el tiempo. Es importante tener en cuenta que el resultado no constituye un diagnóstico médico y no sustituye la consulta con un especialista.
Si además nota ansiedad persistente o tensión sin motivo aparente, nuestro test de ansiedad puede ayudarle.
Si, en cambio, alterna entre períodos de tristeza o pérdida de energía y períodos de energía inusualmente elevada, menor necesidad de sueño o autoestima excesiva, puede ser conveniente completar la evaluación con el Cuestionario de evaluación del espectro bipolar (BSDS). Los problemas de sueño también pueden estar relacionados con la depresión y agravar su evolución. Si le preocupan los problemas de sueño, le invitamos a realizar nuestros tests de sueño online.