Zungova škála na sebahodnotenie depresie (SDS) — patrí medzi najčastejšie používané dotazníky na hodnotenie závažnosti depresie. Zachytáva kľúčové symptómy: zníženú náladu, únavu, poruchy spánku a zmeny celkovej pohody.
Test je určený na sebahodnotenie a umožňuje kvantitatívne určiť závažnosť stavu. Môže sa používať opakovane na sledovanie zmien v čase. Je dôležité mať na pamäti, že výsledok testu nepredstavuje lekársku diagnózu a nenahrádza konzultáciu s odborníkom.
Ak u seba okrem toho zaznamenávate trvalú úzkosť alebo bezdôvodné napätie, môže vám pomôcť náš test na úzkosť.
Ak sa u vás namiesto toho striedajú obdobia smútku alebo straty energie s obdobiami nezvyčajne zvýšenej energie, zníženej potreby spánku alebo zvýšeného sebavedomia, môže byť vhodné doplniť hodnotenie o Skríningovú škálu bipolárneho spektra (BSDS).